Kesehatan

Panu merupakan kondisi yang umum dan tidak berbahaya. Di Indonesia banyak masyarakatnya yang mengalami panu karena mempunyai iklim lembab dan juga panas. Selain faktor cuaca, lingkungan juga menjadi hal yang menyebabkan panu bisa berkembang di kulit seseorang. Panu sendiri tidak berbahaya dan juga tidak menular, akan tetapi apabila muncul di kulit yang terlihat seperti wajah atau tangan akan bisa menurunkan kepercayaan diri seseorang.

Untuk mengatasi panu tersebut ada banyak obat panu alami yang bisa untuk menghilangkan kondisi tersebut. Contohnya saja beberapa obat alami untuk menghilangkan panu yang bisa ditemukan dan digunakan di rumah adalah:

•    Bisa menggunakan minyak pohon teh yang menjadi obat untuk panu. Bahan alami ini mempunyai kandungan sifat anti inflamasi yang dipilih sehingga akan menghilangkan rasa gatal yang disebabkan oleh panu. Kondisi panu tersebut tidak hanya akan menjadi perubahan warna kulit yang berbeda tetapi juga rasa gatal. Sehingga dengan obat minyak pohon teh tersebut dapat membantu untuk menghilangkan jamur yang menyebabkan rasa gatal.

•    Minyak kayu putih juga bisa dimanfaatkan untuk meringankan gejala panu yang mampu untuk melawan jamur penyebab panu yaitu mlassezia. Caranya dengan mengoleskan minyak kayu putih ke bagian kulit yang terdapat panu dan biarkan kering sebelum dicuci bersih.

•    Minyak nilam juga mempunyai khasiat untuk meredakan rasa gatal yang dialami ketika kulit muncul panu. Caranya juga dengan mengoles minyak ini ke kulit yang berpanu dan membiarkannya semalaman.

•    Soda kue bisa digunakan untuk meredakan gatal sekaligus mengurangi perkembangan panu. Caranya dengan mencampurkan soda kue dengan air dan oleskan ke area yang berpanu.

•    Bawang putih terkenal dengan kandungan inflamasinya yang dapat untuk mengobati panu dan gejala yang dirasakannya secara alami.

•    Lidah buaya juga bisa digunakan untuk mengatasi kulit berpanu dengan mengoleskannya secara rutin.

Selain dengan menggunakan obat panu alami untuk mengatasi panu, pastikan juga untuk berusaha agar panu tidak muncul kembali. Cukup lakukan hidup bersih sehingga tidak membuat kelebihan kotoran dan minyak di kulit yang menyebabkan mudahnya timbul panu di kulit.

Ginjal mempunyai peran yang sangat penting di dalam sistem metabolisme tubuh. Dimana fungsi ginjal yaitu sebagai penyaring dan membuang kelebihan urea, garam serta limbah lainnya yang dihasilkan dari metabolisme tubuh yang dikeluarkan melalui urine.

Selain Itu juga fungsi ginjal yaitu untuk mengatur sebuah kadar pH, Kalium, dan garam di dalam tubuh. Ginjal juga dapat menghasilkan hormone untuk mengatur tekanan darah serta Mengawasi sel darah merah. Peran ginjal dalam tubuh juga sebagai pengaktif bentuk vitamin D yang berfungsi untuk menyerap kalsium yang berguna untuk membentuk tulang serta mengatur bagian otot.

Sehingga agar  fungsi ginjal bisa berfungsi maksimal hingga usia tua, maka kita sudah selayaknya selalu mengikuti hidup sehat untuk menjaga kesehatan pada ginjal  seperti menerapkan hidup sehat agar bisa terhindar dari beragam resiko penyakit.

Kebiasaan baik guna menjaga kesehatan ginjal bisa dimulai melalui beberapa hal yang sederhana yang sering kita lakukan. Berikut penjelasannya.

1. Rutin Mengontrol Tekanan Darah

Cara untuk merawat kesehatan pada organ ginjal yang pertama yang bisa kalian lakukan yaitu rutin-rutinlah mengontrol tekanan darah kalian. Karena jika tekanan darah kita terlalu tinggi, hal itu bisa menyebabkan masalah pada ginjal. Jadi rutinlah mengontrol tekanan darah agar kita tau berapa tensi darah setiap bulannya, hal ini dilakukan agar bisa mengantisipasi datangnya penyakit berbahaya lainnya.

2. Membatasi Konsumsi Garam

Kalian Yang hobinya memakan makanan yang mengandung banyak garam sebaiknya mulai hari ini kalian harus mengurangi kadar garam yang dikonsumsi dalam tubuh setiap harinya. Para ahli juga menyarankan untuk mengkonsumsi kandungan garam jangan lebih dari 2.300 Mg/hari.

3. Stop Kebiasaan Merokok

Kebiasaan merokok ternyata akan memberi dampak yang sangat buruk terhadap kesehatan ginjal serta bisa mempengaruhi pada tekanan darah. Maka dari itu sebaiknya kalian yang memiliki hobi merokok segeralah berhenti agar kesehatan ginjal kalian bisa terjaga maksimal hingga masa tua nanti.

Akhir Kata

Itulah cara merawat kesehatan ginjal agar ginjal kita bisa berfungsi baik hingga usia tua. Selain kalian harus melakukan cara-cara diatas kalian juga perlu rutin cekup ke dokter spesialis guna pemeriksaan ginjal. Semoga artikel ini dapat bermanfaat, Terimakasih

Sumber: beritaseputarkuningan.com